[건강] 운동 - 악력 관련 모음

건강

[건강] 운동 - 악력 관련 모음

AlrepondLife 2019. 4. 16. 17:09

=================================

출처: http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=xs3&logNo=20064797384

악력 [握力][명사]손아귀로 무엇을 쥐는 힘. ≒쥘힘. 한손으로 쇠못을 구부리고 테니스공을 터트리고 백과사전을 찢어버리는 힘의 근원!그것이 남자의 로망 악력이다.수많은 제품들이 있지만악력초보에서 Grip master까지 추천할 만한 악력기를 리뷰해 보고자 한다.본 리뷰에서 주안점은 구하기 쉽고 가격대비 효율성에 기초를 두었다.

악력초보에서 최고의 장악력을 가지기까지 ...

1.악력 입문자에게 추천할 만한 제품

11LBS Extra Heavy 회색

지손악력기 중 최고 강도의 제품. 손가락당 5kg의 악력강도가 필요하다.

그나마 피아노 그립중에서는 가장 추천할 만한 제품이다. 싸구려 피아노 그립과는 강도에서 차이가 있다. 하지만 본 리뷰중 가장 약한 강도의 제품... 가격은 +-16000원

GD그립 프로

10~32kg까지 강도조절이 가능하다. 여기까지 악력초보자에게 맞는 제품이다.

이외에 GD그립 울트라가 있긴 하지만 조작의 불편함에 본 리뷰에선 제외한다.

32kg의 강도에서 20회 정도 클로징이 가능하다면 이제 슬슬 입문자에서 초급 레벨로 가야할 때이다. 가격은 +- 15000원

2.악력 초,중,고급자를 위한 악력기 비교

악력 초,중,고급자를 위한 악력기 씨리즈로는 국내 레인보우 트위스트 그립

외국제품중에는 헤비그립과 COC악력기 씨리즈를 추천한다.

레인보우 트위스트 악력기 장력

레인보우 트위스트 악력기의 장력은 중간부분을 기준으로 타악력기와 강도를 비교하면 된다.

현재 레인보우 트위수트 그립은 조은스포츠에서 구입 가능하다. 네이버에서 조은스포츠 사이트에 들어가 구입하면 된다. 가격은 개당 17000원이다. 배송비별도

728x90

헤비그립 악력기 장력
heavy grip 100=45.36kg
heavy grip 150=68.04kg
heavy grip 200=90.72kg
heavy grip 250=113.4kg
heavy grip 300=136.08kg
heavy grip 350=158.76kg

현재 구매대행 사이트에서 구입 가능하다. 개별가격은 4만원이 넘기에 3개 또는 5~6개 셋트상품으로 구입하는걸 추천한다. 셋트로 구매시 개당 25000원 정도에 구입 가능하다.

추천 구매대행 사이트는 옥션이베이가 상품도 다양하고 가격도 적당하다.

coc 악력기 장력
1. Trainer - 100 lb.(45.3kg)
2. No1 - 140 lb.(63.42kg)
3. No1.5 - 167.5 lb.(75.88kg)
4. No2 - 195 lb.(88.35kg)
5. No2.5 - 237.5 lb.(107.59kg)
6. No3 - 280 lb.(126.84kg)
7. No3.5 - 322.5 lb.(146.09kg)
8. No4 - 365 lb.(165.35kg)

진정한 그립마스터에게 추천하는 상품이다. 현재 NO.4 인증자가 세계에 4명 있다.

NO.2만 크로징해도 일반인 중에서는 강한 악력에 속한다.

배송료 포함 개당 42000원이며 해외구매시 개당 19.95달러에 구입 가능하다.

국내에서는 sap Speed and power 사이트에서 구입 가능하다.

사이트 주소: http://www.speedandpower.co.kr

=================================

'건강' 카테고리의 다른 글

[건강] '장'도 운동을 해야한다. (사람들이 말하는 '장'운동) (0)	2020.09.15
[건강] 무좀, 완선 곰팡이 피부병 치료약 관련 (0)	2019.06.06

현재글[건강] 운동 - 악력 관련 모음

알레폰드의 생활 이모저모